খেজুর শেক
Nutritious and energy-boosting date and milk shake for iftar.
Ingredients
খেজুর (বীজ ছাড়া): ৫-৬টা
দুধ: ১ কাপ
কলা: ১টা (অপশনাল)
মধু: ১ চামচ
এলাচ গুঁড়া: ১ চিমটি
বরফ: কয়েক কিউব
Instructions
খেজুর ছোট করে কেটে দুধে ভিজিয়ে রাখুন ৫ মিনিট
মাইক্রোওয়েভে ১ মিনিট গরম করুন (নরম হয়ে যাবে)
ঠান্ডা হলে ব্লেন্ডারে সব উপকরণ দিয়ে ব্লেন্ড করুন
গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন
Notes
রোজা ভাঙার সাথে সাথে এই শেক খেলে শরীর চাঙ্গা হয়ে উঠবে।