চাউমিন
চাউমিন - পড়াশোনার সময়ের সেরা খাবার
Servings 1 people
Ingredients
ইনস্ট্যান্ট চাউমিন নুডলস ১ প্যাকেট
পানি ২ কাপ
ডিম ১টি
হিমায়িত শাকসবজি ১/২ কাপ
সয়া সস ১ চামচ
তেল ১ চামচ
Instructions
- একটি মাইক্রোওয়েভ বাউলে নুডলস রাখুন
- পানি ঢাল এবং কভার দিয়ে ৪ মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে রাখুন
- শাকসবজি এবং ডিম যোগ করুন
- আবার ২ মিনিট রাখুন
- মশলা মিশিয়ে দিন এবং সয়া সস ঢাল
- সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে দুই মিনিট আরও রান্না করুন
- বের করে আধা মিনিট রাখুন, তারপর খান
Notes
ট্রিকস
খুবেশি পানি হলে নুডলস তরল হয়ে যাবে। কম পানি হলে চট করে তৈরি হবে। আমরা সবসময় মাঝের মাত্রায় ঢালি।পুষ্টি (প্রতি সার্ভিং)
- ক্যালোরি: ২৮০ কেসিএল
- প্রোটিন: ৮ গ্রাম
- চর্বি: ৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট: ৪৮ গ্রাম