মিষ্টি আলু চিপস
মিষ্টি আলু চিপস - হেলদি স্ন্যাক
Servings 1 people
Ingredients
মিষ্টি আলু ২টি (মাঝারি আকার)
জলপাই তেল ১ চামচ
লবণ ১/২ চামচ
কালো মরিচ ১/৪ চামচ
Instructions
মিষ্টি আলু সেঁছে সাফ করো
পাতলা স্লাইসে কাটো
তেল মাখিয়ে লবণ এবং মরিচ ছিটিয়ে দাও
একটি মাইক্রোওয়েভ সেফ ট্রেতে সাজাও একটানা না করে
৮-১০ মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে রাখো
মাঝে উল্টে দাও
যখন খাস্তা হয়ে যাবে, বের করো এবং ঠান্ডা হতে দাও
Notes
কুলিং টিপ
এটি আরও খাস্তা হবে যখন ঠান্ডা হবে।পুষ্টি (প্রতি সার্ভিং)
- ক্যালোরি: ৯০ কেসিএল
- প্রোটিন: ১ গ্রাম
- চর্বি: ৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট: ১২ গ্রাম